Μπορεί να γνωρίζετε ή να μην γνωρίζετε ήδη μερικά από αυτά, αλλά υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα του να έχετε ένα κατοικίδιοστο σπίτι, και συγκεκριμένα, ένας σκύλος. Γνωρίζατε ότι αυτά τα ζώα είναι ικανά να μειώσουν το στρες ή την αρτηριακή πίεση; Ή ότι μας βοηθούν να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μειώσουμε την καθιστική ζωή;
Σε αυτό το άρθρο στον ιστότοπό μας θα εξηγήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα του χαϊδεύματος ενός σκύλου, τα οποία μπορεί να είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, και παρόλο που μπορεί να είναι προφανές στους περισσότερους ανθρώπους, πολλοί άλλοι άνθρωποι σίγουρα δεν φαντάζονται καν τα θετικά αποτελέσματα που μπορεί να τους έχει το χάιδεμα ενός σκύλου.
Αν θέλετε να μάθετε τα πλεονεκτήματα του να έχετε έναν σκύλο στο σπίτι και να τον χαϊδεύετε συχνά, συνεχίστε να διαβάζετε!
Μειώνει το στρες και το άγχος
Γνωρίζατε ότι το κύριο όφελος από το χάιδεμα ενός σκύλου είναι ότι βοηθάει να μειώσετε τα επίπεδα στρες και άγχους στο σώμα σας; Και όχι μόνο εσείς αλλά και το κατοικίδιό σας, αφού για εκείνους το γεγονός της επαφής μαζί σας τα χαλαρώνει και τα ηρεμεί όταν είναι ανήσυχα.
Και γιατί είναι αυτό; Επειδή η συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων μας που σχετίζεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη) αυξάνεται σημαντικά αφού αφιερώνουμε χρόνο στο άγγιγμα ενός σκύλου, με τρόπους που μας βοηθούν να ηρεμούμε και να νιώθουμε καλύτερα. Αυτή η εξήγηση είναι μέρος της μελέτης που διατύπωσε η ψυχίατρος Sandra Baker στη Βιρτζίνια (ΗΠΑ) στην οποία αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι, παιδιά και ενήλικες, που αλληλεπιδρούν με ζώα είναι γενικά λιγότερο αγχωμένοι. Σε ορισμένες χώρες είναι ήδη συνηθισμένο να βρίσκουμε υπαλλήλους που φέρνουν τα κατοικίδιά τους στη δουλειά και είναι πολύ λιγότερο αγχωμένοι από ό,τι σε άλλες χώρες όπου αυτή η δραστηριότητα δεν είναι συνηθισμένη.
Επομένως, το χάιδεμα ενός σκύλου μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος να βελτιώσουν τη διάθεσή τους και να αισθάνονται λιγότερο νευρικά ή απαθή.
Προλαμβάνει καρδιακά προβλήματα
Έχει επίσης αποδειχθεί σε πολλές διεθνείς μελέτες, όπως αυτή της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και σύμφωνα με την προηγούμενη ενότητα, ότι ένα άλλο όφελος από το χάιδεμα ενός σκύλου είναι ότι βοηθάει μειώστε τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση των ατόμων που το κάνουν.
Και το γεγονός είναι ότι το απλό γεγονός του να αγγίξεις έναν σκύλο ή να του μιλήσεις σε κάνει να χαλαρώσεις όπως προαναφέραμε και επίσης χαμηλώνει τον ρυθμό των παλμών της καρδιάς σου. Για το λόγο αυτό, τα άτομα με καρδιακά προβλήματα συνιστώνται να έχουν ένα σκυλί στο σπίτι γιατί εκτός από το να μαθαίνουν να είναι πιο υπεύθυνοι, παραμένουν και πιο δραστήριοι επειδή πρέπει να περπατούν το κατοικίδιό τους μερικές φορές την ημέρα, ενώ συνιστάται επίσης η άσκηση για τους ανθρώπους. με καρδιακές παθήσεις.
Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα έναντι αλλεργιών και ασθενειών
Ένα άλλο πλεονέκτημα του να έχεις σκύλο είναι ότι βοηθάει ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα, ακριβώς επειδή είναι πάντα γεμάτο βακτήρια και μικρόβια… Και πώς μπορεί να είναι αυτό; Λοιπόν, επειδή σε έναν κόσμο όπου τα πάντα είναι «υπερ-απολυμανμένα» χάρη στα βιομηχανικά χημικά προϊόντα που μας επιτρέπουν να καθαρίζουμε σχολαστικά όλα όσα χρειαζόμαστε, γινόμαστε πιο ευάλωτοι σε αλλεργίες ή ασθένειες επειδή δεν εκτιθέμεθα σε αυτά τα πιθανά μικρόβια επειδή αφενός απολυμαίνουν τα πάντα αλλά αφετέρου δεν μας επιτρέπουν να ενισχύσουμε την άμυνά μας πολεμώντας τα και γι' αυτό τα κατοικίδια μας βοηθούν να γίνουμε πιο ανθεκτικά και ανοσοποιημένα σε αυτά τα βακτήρια που μεταφέρουν συνεχώς στο σπίτι και που ερχόμαστε σε επαφή όταν τους χαϊδεύουμε
Υπάρχουν ακόμη και μελέτες που δείχνουν ότι τα μωρά που μεγαλώνουν σε σπίτια όπου υπάρχουν σκύλοι είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες ή άσθμα σε όλη τους τη ζωή για αυτόν τον λόγο, ειδικά εάν τα μωρά έχουν έρθει σε επαφή με σκύλους ή γάτες πριν από την ηλικία των 6 μηνών..
Μειώνει την καθιστική ζωή και βελτιώνει την κοινωνικοποίηση
Το γεγονός ότι πρέπει να βγάζετε το ζώο σας βόλτα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα επειδή εξαρτάται εντελώς από εσάς σημαίνει ότι ακόμη και άτομα που είναι λιγότερο δραστήρια πρέπει να σηκωθούν από τον καναπέ και να πάνε κατεβείτε στο δρόμο για να περπατήσετε, γι' αυτό ένα από τα πλεονεκτήματα του σκύλου είναι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα Και είναι ακόμα καλύτερα αν κάνετε κάποιο άθλημα στο πλευρό του. Με αυτή την έννοια, αν θέλετε να μάθετε στον σκύλο σας να τρέχει μαζί σας, μην χάσετε αυτό το άρθρο: «Πώς να μάθω στον σκύλο μου να τρέχει μαζί μου;».
Όπως εμείς, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο ίδιο πάρκο ή μέρος κάθε μέρα για να βγάλουν βόλτα τον σκύλο τους και είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε πάντα τα ίδια πρόσωπα και να συναντάμε τους ίδιους ανθρώπους. Στη συνέχεια ο σκύλος σας αρχίζει να παίζει με τα άλλα σκυλιά και αρχίζετε να μιλάτε με τους αντίστοιχους ιδιοκτήτες. Γι' αυτό αυτά τα ζώα μας βοηθούν να είμαστε πιο κοινωνικοί και να αλληλεπιδρούμε με άλλους ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε και στους οποίους δεν θα λέγαμε τίποτα αν απλώς έτρεξε πάνω τους. Τόσοι πολλοί άνθρωποι συναντιούνται κάθε μέρα την ίδια ώρα για να βγάλουν βόλτα τα σκυλιά τους μαζί, για παράδειγμα, ή να πάνε στο πάρκο και να συναντιούνται εκεί κάθε μέρα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν σκυλιά εμπιστεύονται περισσότερο αυτούς που έχουν επίσης σκύλους και επομένως είναι πιο πιθανό να δεθούν μεταξύ τους.
Βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση
Όλοι γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι που έχουν σκυλιά είναι πιο ευτυχισμένοι από αυτούς που δεν έχουν, και αυτό είναι ότι το χάιδεμα και η επαφή με αυτά τα ζώα μας κάνει, εκτός από το να είμαστε πιο ήρεμοι, να αποκτούμε στοργή, να νιώθουμε περισσότερο αγαπημένοι, απελευθερώνουμε ενδορφίνες και ταυτόχρονα, ζούμε περισσότερο.
Σε ποιον δεν αρέσει να τον χαιρετίζουν θερμά κάθε μέρα όταν επιστρέφουν από τη δουλειά για τον σκύλο του; Λοιπόν, όλοι. Γι' αυτό συνιστάται ακόμη και σε άτομα που υποφέρουν από μοναξιά ή κατάθλιψη, και δεν χρειάζεται να είναι μόνο ηλικιωμένοι, να έχουν σκύλο, γιατί βοηθά στη βελτίωση της συναισθηματικής τους κατάστασης προσφέροντάς τους παρέα, έναν ώμο για να κλάψουν και αξέχαστες στιγμές χωρίς να ζητάς αντάλλαγμα
Βοήθεια με ορισμένες ιατρικές θεραπείες
Συνδέεται με την προηγούμενη ενότητα, αυτό το άλλο όφελος από το χάιδεμα ενός σκύλου σχετίζεται, καθώς αυτά τα ζώα χρησιμοποιούνται ευρέως σε ορισμένες ιατρικές θεραπείες για την αποκατάσταση ασθενών με, για παράδειγμα, αυτισμό, προβλήματα κοινωνικοποίησης ή άλλες σωματικές και ψυχολογικές ασθένειες.
Αυτή η θεραπεία είναι γνωστή ως ζωοθεραπεία, και πιο συγκεκριμένα ως θεραπεία σκύλων, και συνίσταται στη θεραπεία ατόμων με αισθητηριακές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν σκύλους. Αυτά τα ζώα ονομάζονται σκύλοι θεραπείας και περιλαμβάνονται επίσης σκύλοι-οδηγοί για τυφλούς.
Πώς να χαϊδέψετε έναν σκύλο;
Τέλος, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να χαϊδέψετε έναν σκύλο και ότι ανάλογα με το πώς το κάνουμε, Το κατοικίδιο ζώο θα λάβει το ένα ή το άλλο ερέθισμα.
Αν χαϊδέψετε τον σκύλο σας με γρήγορο και ταραγμένο τρόπο, αυτό θα προκαλέσει τον σκύλο σας να αρχίσει να εκνευρίζεται και να νευριάζει, καθώς αυτό που μεταδίδουμε με μια ξαφνική κίνηση, όπως όταν τον συγχαίρουμε όταν έκανε κάτι πολύ καλά.
Από την άλλη πλευρά, αν χαϊδέψετε το σκύλο σας απαλά και αργά, ειδικά στην πλάτη, την κοιλιά ή το στήθος, όπου του αρέσει περισσότερο, θα μεταφέρουμε μια αίσθηση ηρεμίας και ηρεμίας και επομένως, θα χαλαρώνουμε το κατοικίδιό μας την ίδια στιγμή που χαλαρώνουμε και εμείς, σαν να του κάνουμε μασάζ.
Έτσι, όπως έχουμε επαληθεύσει, όχι μόνο αποκομίζουμε οφέλη χαϊδεύοντας οι ίδιοι ένα σκύλο, αλλά είναι μια αμοιβαία πράξη, με τέτοιο τρόπο που συνιστάται να αφοσιωνόμαστε στο να αγγίζουμε τα κατοικίδιά μας κάθε μέρα για να κάθονται, όπως οι ιδιοκτήτες τους, αγαπητοί και φροντισμένοι.
