Υπάρχουν πολλές τεχνικές χαλάρωσης που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να ηρεμήσουμε έναν σκύλο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επιπλέον στη θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς, ως εργαλείο για τη βελτίωση συγκεκριμένων καταστάσεων ή για να σας κάνουν να απολαύσετε μια στιγμή ηρεμίας μαζί μας.
Σε αυτό το άρθρο στον ιστότοπό μας θα εξηγήσουμε 3 ασκήσεις χαλάρωσης για σκύλους που είναι εύκολο να εφαρμοστούν και που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε διαφορετικά περιστάσεις. Φυσικά, να θυμάστε ότι εάν δεν συμμορφωθείτε με τις 5 ελευθερίες της καλής διαβίωσης των ζώων, αυτά τα εργαλεία χαλάρωσης δεν θα είναι αποτελεσματικά ή τουλάχιστον όχι τόσο αποτελεσματικά όσο αναμένεται.
1. Μουσικοθεραπεία για σκύλους
Η μουσικοθεραπεία για σκύλους αποτελείται από χρησιμοποιώντας μουσική (ή στοιχεία αυτής) για την επίτευξη θεραπευτικών στόχων στον σκύλο, σε αυτή την περίπτωση χαλάρωση. Ενδείκνυται για θεραπεία με συμπληρωματικό τρόπο διαταραχές όπως το άγχος αποχωρισμού, η υπερπροσκόλληση ή η διεγερσιμότητα, αν και είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση των επιπέδων του στρες. Επίσης βελτιώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς και τον τονώνει ψυχικά.
Για να δουλέψετε μουσικοθεραπεία με τον σκύλο σας, ακολουθήστε αυτό βήμα προς βήμα:
- Ανακαλύψτε ποια είναι η αγαπημένη μουσική του σκύλου σας! Αν και η κλασική μουσική για σκύλους προτιμάται συνήθως στην αρχή, υπάρχουν και άλλα είδη που μπορεί επίσης να σας αρέσουν.
- Παίξτε την επιλεγμένη μουσική στο συνηθισμένο της μέρος ανάπαυσης, όπως το υπνοδωμάτιο ή η τραπεζαρία, και περιμένετε να ξαπλώσει ο σκύλος φυσικά.
- Μην τον πιέζετε να ξαπλώσει ή να σταθεί σε συγκεκριμένο σημείο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε την υπακοή, πρέπει να το κάνει μόνος του.
- Μόλις ξαπλώσει, ενισχύστε τον με έναν πολύ απαλό ψίθυρο ή απαλά χάδια.
- Πραγματοποιήστε καθημερινές συνεδρίες, διάρκειας περίπου 5 λεπτών, για παράδειγμα πριν πάτε για ύπνο. Ωστόσο, θα είναι ενδιαφέρον να χρησιμοποιείτε τη μουσική και σε άλλες περιστάσεις, ώστε να γενικεύεται και να μην τη συσχετίζει με μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.
- Θα ξέρετε ότι ο σκύλος έχει συνδέσει τη μουσική με τη χαλάρωση όταν, απλώς βάζοντάς την, ξαπλώνει και αρχίζει να χαλαρώνει.
Μόλις ο σκύλος είναι ήρεμος ακούγοντας μουσική, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική για να κάνετε τις ώρες που περνά μόνος του στο σπίτι πιο υποφερτές. Θα βοηθήσει επίσης να βελτιώσετε την ευεξία σας και να διοχετεύσετε τα επίπεδα άγχους.
δύο. Η κουβέρτα άσκηση
Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη άσκηση για να συμπληρώσει ορισμένες θεραπείες μέσα και έξω από το σπίτι, όπως το άγχος αποχωρισμού, η προστασία των πόρων, ο φόβος, νευρικότητα ή διεγερσιμότητα.
Για να δουλέψετε στην κουβέρτα άσκηση, ακολουθήστε αυτό το βήμα προς βήμα:
- Πάρτε μια κουβέρτα ή ύφασμα που δεν έχει ξαναδεί ο σκύλος σας.
- Τοποθετήστε την κουβέρτα σε ένα μεγάλο και οικείο μέρος, όπως η τραπεζαρία του σπιτιού σας.
- Καλέστε τον σκύλο σας να έρθει πιο κοντά στην κουβέρτα με ένα μαλακό έλα, αλλά ποτέ μην τον πιέζετε ή τον πιέζετε, ο σκύλος πρέπει να έρθει πιο κοντά με τη δική του βούληση.
- Μόλις ο σκύλος είναι πάνω από την κουβέρτα, χαϊδέψτε τον και αρχίστε να του κάνετε ήρεμα μασάζ σε όλο του το σώμα. Αν αρχίσει να παίζει, αγνοήστε τον για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να το ξεπεράσει, και επιστρέψτε στο χάδι και το μασάζ.
- Κάντε σύντομες συνεδρίες, περίπου 5 λεπτά, μετά από αυτό το διάστημα θα αφαιρέσουμε την κουβέρτα και θα την αφήσουμε.
- Θα ξέρουμε ότι ο σκύλος έχει συνδέσει την κουβέρτα με χαλάρωση όταν, απλώς αφαιρώντας την, ο σκύλος ξαπλώσει πάνω της και χαλαρώσει.
Μόλις ο σκύλος συσχετίσει την κουβέρτα με ηρεμία, μασάζ και χαλάρωση, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο σε άλλα μέρη και περιστάσεις: εάν το πας σε νέο μέρος, στις επισκέψεις σου στον κτηνίατρο, όταν ταξιδεύεις με αυτοκίνητο ή όταν θέλεις να είναι ήρεμος σε ένα μέρος. Η απλή παρουσία της κουβέρτας, εκτός από την ευεξία και την ανακούφιση από το άγχος, βοηθά το σκύλο να διαχειρίζεται μόνος του τη νευρικότητα , κάτι πολύ θετικό και επιθυμητό.
3. Ντόγκα, γιόγκα για σκύλους
Αυτή τη στιγμή βρίσκουμε πολλές διαφορετικές τεχνικές γιόγκα, όπως η ακρογιόγκα ή η γιόγκα για σκύλους, πιο γνωστή ως «ντόγκα». Αποτελείται από την εξάσκηση αυτής της σωματικής πειθαρχίας με τον σκύλο σας και είναι μια διαφορετική εμπειρία για κάθε άτομο που το εξασκεί.
Είναι κατάλληλο για άτομα που τους αρέσει να κάνουν γιόγκα και έχουν κάποιες ικανότητες, ώστε να μπορούν να ενσωματώσουν τον καλύτερο τους φίλο στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Εκτός από τη βελτίωση της διάθεσης του σκύλου, το doga βελτιώνει το δεσμό μας μαζί του και μας βοηθά να δουλέψουμε για τη νευρικότητα και τον ενθουσιασμό.
Μπορείτε να βρείτε συνεδρίες doga σε διαφορετικά μέρη στην πόλη σας, αν και μπορείτε επίσης να μάθετε παρακολουθώντας βίντεο στο YouTube, για παράδειγμα. Θα χρειαστεί μόνο να συμπεριλάβετε τον σκύλο σας στις διαφορετικές στάσεις που συνήθως εξασκείτε.
